Klinisk evidens smärtlindring på muskler och leder.

Klinisk evidens – för dig som vill läsa mer

660 nm rött ljus och 850 nm närinfrarött ljus, är våglängder som ofta används inom fotobiomodulation (ljusbehandling) vid smärta, inflammation och återhämtning. Här är kliniska studier som beskriver effekter av dessa ljusvåglängder på muskler, leder och smärta:

• Kronisk smärta – kombinationen 660/850 nm Forskning på helkropps-fotobiomodulation med en 50/50-kombination av 660 nm rött ljus och 850 nm närinfrarött ljus visade minskad smärta och förbättrad livskvalitet hos personer med långvarig smärta. Länk: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10864543/

• Handled och underarm – förbättrad greppstyrka Studie som visar att rött ljus på ca 660 nm kan förbättra muskelaktivering och greppstyrka i handledens sträckmuskler. Länk: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32744919/

• Cellenergi (ATP) och muskelåterhämtning Forskning visar att rött och infrarött ljus kan öka mitokondriefunktion och ATP-produktion, vilket stödjer snabbare återhämtning. Länk: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4355185/ Länk: https://www.mdpi.com/2304-6732/10/3/315

• Ledsmärta och artros – 850 nm för djupare vävnad Översikter och metaanalyser visar att fotobiomodulation med våglängder runt 785–850 nm kan minska smärta vid knäartros. Länk: https://link.springer.com/article/10.1007/s40520-024-02853-0

Observera: Dessa studier gäller fotobiomodulation i allmänhet och inte exakt en specifik produkt. De visar vad dessa våglängder kan bidra med, men ersätter inte en medicinsk behandling.